徐三翰中醫師談中醫思維~秋天柚子皮可以這樣用

秋天到了，起風了，涼氣來了，秋天屬金最傷肝木，肝氣傷，疏泄不良，生發之氣不順暢，晚上會煩躁起來不乖乖睡覺，簡單來說，金剋木，老天爺準備了行氣的寶貝，要給我們的寶貝。在此時，行氣就是養肝

柚子
皮含有豐富精油，有行氣的效果，秋天成熟時，皮讓孩子洗澡，泡的舒服，氣順了，晚上好睡，因為肝氣疏通了
順應自然的生活，是古中醫的生活觀